Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT)
Meine Schwerpunkte liegen auf der Behandlung von
Depressionen, Angststörungen, Zwangsstörungen und Essstörungen.
Neben den klassischen verhaltenstherapeutischen Methoden bediene ich mich gerne an Interventionen der Schematherapie. Diese verfolgt das Ziel, die eigenen Verhaltens- und Beziehungsmuster vor dem Hintergrund biografischer Erfahrungen besser verstehbar zu machen.
In diesem Zusammenhang arbeite ich auch sehr gerne zum Thema Selbstwert und mit Ansätzen des Selbstmitgefühls.
Verhaltenstherapie mit tierischer Begleitung
Mein Hund Rudi freut sich darauf, Ihnen als Praxishund in Ihrem Therapieprozess zur Seite zu stehen.
Bei bestehenden Ängsten teilen Sie mir diese gerne in der Kontaktanfrage per Mail mit.
Zugang für alle Versicherten
Meine Leistungen im Überblick
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
Einzelsetting
Als Psychotherapeutin unterstütze ich bei der Bewältigung von Herausforderungen. Ich helfe Ihnen, Ihre emotionale Gesundheit zu fördern.
Kognitive
Verhaltenstherapie (KVT)
Gruppensetting
Durch die Teilnahme an einer Gruppe von Menschen, die ähnliche Probleme und Erfahrungen haben, können Sie neue Perspektiven gewinnen und gemeinsam Lösungswege erarbeiten - sowie Ängste in Bezug auf das Miteinander mit anderen bewältigen.
Online-Therapie
Die Online-Therapie bietet Ihnen die Möglichkeit, in Ihrem vertrauten Umfeld zu bleiben und dennoch professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen - ohne weite Wege.
Bitte beachten Sie, dass ein Anteil der Sitzungen in Präsenz wahrgenommen werden muss.
"But we cannot simply sit and stare at our wounds forever."
Haruki Murakami